Fléchage à l'entrée de Ceyssat pour l'entraînement de samedi 24/09.

ATTENTION: Départs au boitier pour les 2 courses de la VULCAN'O.

Samedi 2 avril 2016 avait lieu un entrainement commun Balise63 / Xttr63 dans une zone au sud de la carte des Cheires de Côme. Le pôle France Jeune de CO de Clermont avait en effet laissé en place les 17 balises d’un parcours réalisé en nocturne lors d’un récent week-end haut niveau. Idée intéressante = les balises étaient les bandes réfléchissantes qui s’entourent automatiquement autour des bras ou des jambes des cyclistes (ici autour des branches). Cinq passionnés se retrouvent à 14h/14h30 ; Renée, Stéph P, David, Loïc et moi (Aline prise par le boulot ne pouvant pas venir avant 16h/16h30) et partent sur 5 circuits « en Diamant » différents mais avec les mêmes postes à trouver (exo « papillon anglais » dixit Renée). A 16h la troupe se retrouve au point de départ avec des fortunes diverses = 1h14 pour Stéph (7km7) et 1h35 pour David (9km) avec tous les postes trouvés, 1h30 pour Renée et Robin avec 10 à 12 postes trouvés et seulement quelques postes pour Loïc. Le débriefing permet à chacun d’échanger sur ses stratégies, choix d’itinéraires ou difficultés rencontrées et ensuite de se répartir le débalisage. David nous permet à Loïc et moi, encore en apprentissage, de le suivre au débalisage et de nous perfectionner dans le choix d’itinéraire en fonction du relief et des éléments du terrain. Merci à la ligue et au pôle pour nous mettre régulièrement à disposition des cartes et des exos qui nous permettent de progresser et merci à Balise 63 pour cet entrainement commun que, pour ma part, je souhaite voir se renouveler très souvent = l’objectif étant de mutualiser le travail et les efforts afin de multiplier, pour les amateurs de CO, les occasions de pouvoir pratiquer. Actu Robin

ATTENTION, erreur initiale sur les distances du A et B de la Balisarde n°2, merci d'en tenir compte.

Merci à tous ceux qui sont venus courir la 1ère Balisarde dans des conditions hivernales un peu surprenante!

Encore une belle perf de Mathis qui gagne le circuit orange de la MD du Col de la Loge devant 75 personnes ! Bravo

Bravo Mathis pour la course d'hier

Bonne chance aux Auvergnats ce WE pour les Frances de sprint et pour le CNE (critérium National des équipes).

Entraînement de samedi 03 oct annulé cause météo, reporté au dimanche puis finalement annulé pour les nouveaux. Prochain entraînement samedi prochain.

Bravo à tous ceux qui ont participé à la semaine fédérale (championnats de France MD, LD et nuit) la semaine dernière sous un soleil de plomb sur des terrains Corréziens très sympathiques.